مسابقه عکاسی آریا تن ورز پویا

 

مسابقه عکاسی

مقالات

Print

پلاتینیوم هایدرو بیلدر

PLATINUM HYDRO BUILDER پروتئین جدید  آپتیموم نوتریشن

ALL-IN-ONE MUSCLE-BUILDING SUPPORT COMPLEX

قدرت، توان و حجم عضلات خود را با مکمل جدید آپتیموم PLATINUM HYDROBUILDER بازسازی کنید:

  • کامل ترین و پیشرفته ترین پروتئین بازسازی عضلات و ریکاوری
  • CREAPEP™ ترکیب انحصاری اسید آمینه های زنجیره ای آپتیموم برای بهبود انتقال مواد مغذی
  • ترکیبی از پروتئینهای بسیار سریع العمل   HYDROWHEY®   و  HYDROEGG™
  • پروتئین آهسته رهش کیسین ( کازئین)
  • بیش ا ز 13.5 گرم اسید آمینه های ضروری برای باز توانی و بازسازی عضلات
  • 5 گرم Micronized Creapure® ، کراتین انحصاری آپتیموم نوتریشن برای ایجاد بدنی عضلانی و بدون چربی
  • 2.5 گرم BetaPower™ ، بتائین طبیعی برای افزایش قدرت، انرژی و استقامت
  • ترکیب ویژه آنزیمی برای کمک به جذب سریع و کامل
  • ترکیب ویژه ای از BCAA ، گلوتامین ، آرژنین و سیترولین برای افزایش عملکرد حرفه ای ها و سم زدایی از کبد
Print

مزایای حرکات کششی

اجزای آمادگی جسمانی شامل قدرت عضلانی، استقامت قلبی و عروقی و انعطاف پذیری می باشد. اکثر افرادی که به طور منظم تمرینات آمادگی جسمانی انجام می دهند اساس تمرینات خود را بر پایه برنامه تمرینات قدرتی برای عضلات ودویدن و یا دوچرخه سواری برای آمادگی قلبی عروقی قرار می دهند. اگر شما نیاز به ایده هایی برای طراحی تمرینات خود دارید میتوانید به وب سایت www.MyFreeTrainer.com مراجعه کنید. به هرحال در مورد انعطاف پذیری چه تصمیمی گفته اید؟ خوب، برای آن، شما باید تمرینات کششی انجام دهید!